春季キャンプ1日目

2月16日(土)

本日から野手組も合流し、全体揃っての春季キャンプとして1日目がスタートしました。

初日はまずキャッチボール、トスバッティング、試合前ノック(サイドノック)をこなし、紅白戦を行いました。

紅白戦ではチームとしての課題、個人としての課題が明確に表れたので、練習の中で改善していきたいと思います。

その後昼食を挟み、午後からは紅白戦の反省を踏まえ、練習に取り組みました。

それに加えてランニングメニューやトレーニングをこなし、汗を流しました。

16時からは選抜メンバー15人が早めの夕食を取り、別の球場へ移動し、キャンプ恒例の夜間バッティング練習を行いました。

全体練習は17時で終了し、全体ミーティングをしました。

18時半から夕食を食べた後、ピッチャーはストレッチルームで体幹を行い、野手は駐車場で素振りを行いました。

これで1日のメニューが終わります。

引き続き明日も頑張っていきます。

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